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刑天回归 章节目录 第3章 强度训练(第1页/共2页)


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    汗水已经模糊他的双眼。盐分刺痛着他的眼睛,已经睁不开了。但是,他现在不想睁开。他只想静静躺在垫子上。好好地睡上一觉。可是他睡不着,因为他全身的肌肉都在颤抖。好似受到了电击。又好似让硫酸泼到上面。阵阵刺痛。他曾经认为这几年虽然没有系统训练。但是,平时也有体能训练。可是,真到了这样高强度的级别。他发现自己就像一堆烂泥,绵软无力。他开始觉得是不是自己真的老了,但是,他不甘心就这样放弃,对于一个拳手来说。只有被人终结才能停止战斗。棕熊看着瘫软在地刑天。又看了单于一眼。示意说:“让他要不参加接下来的分组对抗。”单于没有说话,努努嘴对着刑天,意思是让刑天自己决定。棕熊对着大家喊着:“最后一项了,把你们所有的力气拿出来。中午好多吃点。摔打训练。每人100次。过肩,夹颈,td都可以。摔完了,互换。都完事了。就休息。准备吃饭,睡午觉。”听完这话,有的年纪轻点的队员,牙龈都感觉有点痒。因为他们当中的很多人的体能也到极限了。只不过仗着年轻和平时训练比较系统。所以才没有像刑天那样瘫软在地上。但是最后一项鬼门关的项目。着实让他们有点望而却步。很多人开始有了为难情绪,慢慢在垫子上,游走着。这时候,就看见一个极其疲倦的身体,强咬着牙,站起来。走起来有些打晃。对着身边的土狼说:“我先来吧,我不知道还能坚持多久,一会儿,我坚持不住了。你在摔我,要不我怕被你摔完了,就站不起来了。”土狼对着身边这个已经油尽灯枯的人说:“偶像,你真的不用在坚持了,今天的强度已经可以了,你要是在练下去,就容易受伤了。”刑天微笑的跟着他说:“我就想看看我还能坚持多久,想知道我现在的体能到底是什么样的状况。我没有太多时间了,我希望在我有限的时间里,可以挑战一下自己。”说完给土狼行了一个摔跤礼。土狼,回礼。摆好战架。大家看到这一幕,都被刑天的这份坚持感动了。纷纷加入到对练当中。扬下欧阳苗和小雪也被这一幕震撼的不行,一向不喜欢这项运动的小雪对欧阳苗说:“苗苗,以前我觉得这项运动就是惨无人道的角斗,怎么今天我还有点小感动呢。怎么还有些眼眶湿润的感觉呢。”欧阳苗咬着嘴唇,使劲的点了点头,单于站在他们旁边,一边看着扬地里的刑天,轻声的对她们说:“这就是体育的魅力,优秀的运动员,不仅仅战绩赫赫,享誉着荣光,更重要的是他们不断的挑战自己,面对痛苦。这种精神不仅能鼓励自己,更能感染他人。很多时候,体育不止于战绩,它会带来很多体育以外的鼓舞。”话还没说完,刑天突然倒在了垫子上,然后突然间快速冲向了洗手间。欧阳苗焦急问了一句:“他这是怎么了。”单于打趣的问道:“哎呦喂,这大美女也有关心的人呐,这是看上咱们的老帅哥了。”欧阳苗被这么一说,顿时脸上绯红。不过还是白了单于一眼。单于接着说:“没事儿,不用担心,他这是有些体力透支,胃肠有些痉挛了。吐出去就好了。”说完就走向洗手间,一边走一边没忘揶揄一下欧阳苗,说道:“小姑娘,别担心。我会替你照顾好你的心上人的。”说完径直进到洗手间,刚到门口,就听见呕吐的声音,单于在门口拿了几张湿巾。走到了刑天的身后,把湿巾递给刑天说:“大哥,您这对自己下手够狠了,你这自虐倾向挺挺严重啊。”刑天跪在地面上,面对着坐便器,把胳膊抬起来摆了摆手,示意没有问题。空中的那只手臂颤抖着,然后迅速收回,继续抱着坐便器呕吐着。过了一会儿。刑天缓慢的抬起头,从地面上,站了起来。然后,走向洗手盆,洗脸漱口。接过单于的湿巾。单于打趣到:“我跟这站了半个小时了,你这早上吃的够多了。吐了这么久,您这再吐下去,估计下水道都得堵了。”刑天惨白的脸上,挂着泪痕。眼睛因为呕吐有些红肿。他一边忍着向上的干呕,一边轻声的说:“哎,不服老不行啊,现在的体能大不如前了。没想到都坚持不了一堂训练课,可能我对自己的身体状态有些高估了。”单于看了他一眼,嘴角微微上扬。

    对他说:“说实话,不是我捧着你唠。你的体能可以,以你这个年纪,在第一天来,可以坚持到现在,已经不容易了。即便你有系统的训练,即便你曾经战绩辉煌。这都不不会让你在这的训练变得容易。”刑天苦笑着:“你不用安慰,我知道我目前的状态,确实不怎样,不过你放心我会继续努力下去的,因为留给我的时间不多了。”单于一脸严肃的说:“哎呦,我可不是宽慰你,你太不把这里的训练当回事儿了,知道为什么我这选手在扬上的发挥一直都很稳定吗,即便是输,也没有因为体能不行,或者动作变形的。就是因为高强度和科学的训练,看见外面的那些外面的年轻人了吗?他们刚来的时候,还不如你呢。像你这样的,都快进养老院的人,已经不错了,别太心急。循序渐进的练。后面的路都是山路,更难走。你现在最需要的是好好享受训练和比赛,然后找回那个曾经的你。其他的就不用多想了。”刑天看了单于一眼,微笑着说:“你这思想工作做的不错啊,别干这个了,去当个经纪人吧,还省心。”单于叹着气说:“这个活我也干着,我现在是身兼
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