猫神必火作品 让你代理连长，你全连都成了特战之王？全文阅读简介:让你代理连长，你全连都成了特战之王？最新章节章节目录 第388章 好苗子(第1页/共2页)
让你代理连长，你全连都成了特战之王？ 章节目录 第388章 好苗子(第1页/共2页)
****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。
了。
但是苏淮的这个训练更加的猛，也让他们更加难受。
等到所有人全部都跑完这三百趟铁丝网的时候，苏淮也是让他们休息了半个小时。
“我想你们休息的也都差不多了，接下来咱们一起去做身房，那里还有新的项目等着你们。”
“还练啊？我们好像还没有吃早饭呢，要不然先让我们吃了早饭，然后再练，行不行教官？"
听到这个新兵这么说的时候，苏淮直接冷笑了一声道。
“就你们练的这个样子，竟然还想持早饭？告诉你们早饭早就没了。
如果你们要是还训练的不行的话，中午的饭你们也别想吃了，就你们训练的这个样子，没有资格吃
饭。”
听到苏淮这话，这帮新兵们顿时都傻眼了，他们无论如何都没有想到苏淮这个教官来了以后。
不光训练的更加猛了，甚至他们连饭都吃不上了，值钱了之后他们好歹还能够吃上饭。
反正不管怎么说吧这饭最起码能够进肚子，现在倒好，直接连饭都吃不上了。
但此时他们也确实没有别的办法，只能是听从苏淮的命令又来到了健身房，等到了这里之后，苏淮
也是直接道。
“接下来的时间，你们就在这里锻炼自己的臂力就行了，十五公斤的杠铃，还有拉力棒和臂力器各
一百五十下。”
“弟兄们别站着了，赶紧去吧。”
苏淮说完之后便有新兵开始，告诉自己，身旁的新兵赶紧去进行训练了。
随后这些新兵也是都开始呼呼啦啦的去进行训练了，不过他们在训练的时候，确实情况也是不尽相
同。
有的它是非常的快速，因为对于杠铃也好，拉力器也罢，还是臂力棒也好，都是能够熟练的操作，
而且还是游刃有余。
但是有人这是非常的吃力，这种情况倒是也正常，而苏淮也是在这帮新兵里面来回的主动，看看他
们训练的怎么样。
此时苏淮也是注意到一名新兵，这个时候已经是开始做拉力器的训练了。
其他的这些新兵还在这里做着杠铃的结果他就已经到第二个了。
“你叫什么名字？”
当这个新兵听到苏淮问自己名字的时候，他还愣了一下，不过随后也是赶紧道。
“回教官，我叫江宇。”
“江宇是吧？好，我记住你了。”
苏淮问完之后就继续去看其他新兵训练了，让这个江宇还有些意外，毕竟他也不知道自己刚才做什
么了。
他想了想自己刚才好像也没做错什么呀，为什么教官竟然过来问了一下自己的名字呢？
苏淮之所以问他的名字，其实就是觉得这小子体能非常的不错，做的姿势也非常标准，一看就是经
常锻炼的。
这绝对是一个好苗子了，而此时其他的一些新兵在训练的时候，有很多人姿势并不标准。
甚至有人还把臂力棒直接给竖了起来，看到这个情况以后，苏淮赶紧制止了他。
“臂力棒不是你这么用的，如果这么用的话，不小心就会把自己的下巴给打掉的，你应该这么用
随后苏淮直接把他手上的臂力棒拿了过来，然后在自己的手上开始给他进行展示。
苏淮掰这个臂力棒的时候，那简直就如同再掰一根面条一样，是那么的轻松。
这个新兵看到这个情况以后，也是直接瞪大了眼睛，最后也是按照苏淮教他的技术，要点开始训练
了。
“你这个节奏做的太快了，你这样没有任何的意义，前期做的时候还是要配合你本身的气息才行
“多谢教官，我知道了。”
苏淮不停的在给每一个新兵纠正他们的错误，此时这些新兵看到苏淮给自己纠正的时候。
也是赶紧按照苏淮教自己的方法重新进行训练，就这样，等所有的新兵全部都做完之后。
苏淮看了一下自己的手表，到目前为止，这才十点钟左右，于是苏淮道。
“我想大家做这个臂力训练，已经做得非常乏味了吧？"
“还行，教官要是能让我们休息一下或者吃点什么东西的话，那就最好了。"
“你的这个提议不错，不过没有任何的意义，休息是不可能的，吃东西你们也不配，不过我倒是可
以再安排你们另一个训练。"
苏淮说完之后，直接让一排长又把这些视频全都带到了外面的场地上。
“接下来你们要做的就是蛙跳，这一次蛙跳，我不要求你们的距离，也不要求你们的速度。
我只要求时间，现在距离吃饭还有一个半小时的时间，这一个半小
>>>点击查看《让你代理连长，你全连都成了特战之王？》最新章节