纯小叶作品 战火青春全文阅读简介:战火青春最新章节章节目录 第1139章 蓝蓝天空白云飘(第1页/共2页)
战火青春 章节目录 第1139章 蓝蓝天空白云飘(第1页/共2页)
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这些地方稍微附着一些脂肪对人体还是有好处的，脂肪可以以保护这些器官，防寒抗压等等。
但脂肪的量一但过了，就会成为内脏器官的负担，它严重阻碍了内脏器官的活动空间，这也是为什么胖子更容易得内脏类的疾病的一大根本原因所在，其根源其实就是胖，内脏胖引起的。
人的胖，是从内而外开始胖的，当你身体开始发福，喝一口凉水都可能让你发胖的时候，这个时候百分之百的可以确定，是这个人内脏太胖所引起的这一点结果，现在他的内脏上面已经附着了慢慢一层油脂。
内脏周围已经没法儿囤积这些脂肪，所以只好将这些脂肪存在身体里，哪怕就是你不吃饭只喝水也会胖的，因为一条长长的河流，不会因为上游突然关水，而下游就会断流，这岂不荒谬？
故此减肥也是如此，即便你三天不吃饭，你的体脂也不会减一丝一毫的。
胖的时候从内脏开始往外胖，那减的时候也必然如此，是从内脏往外减的，最好最健康的方式当然是运动。
人体在运动的时候，心脏跳动会加快，心肌压缩幅度会加大，胸腔的幅度也会加大，整个内脏器官都跟着摇摆飞舞，这种形态之下，内脏自然要消耗不少能量，能量自然是来自人体。
手挡其次是人体血液中的营养，还有一小部分是来自内脏脂肪的分解功能。
要想解掉内脏脂肪，起码要足足锻炼一个月到三个月的时间，这样才可以减掉内脏脂肪，继而才开始减体表脂肪。
而大多数减肥者，连内脏脂肪都没好好减掉，却还想解掉体表脂肪，最后锻炼了两个月发现身体还是那么胖，完全减不下来，于是一个绝望，彻底放弃了。
事实上只要再坚持一下，或许离开始减体表脂肪的日子已经不远了，可惜很多人都傻不拉几的在这个时候放弃了，好不容易减了一部分的内脏脂肪，回去没几天各种胡吃海喝，又都吃回去了。
众女们喝燕麦粥当然不是为了减肥这件小事儿，她们不过是觉的燕麦属于粗粮，和牛奶搭配起来喝，不会引起胃部的不适应，而且还能为人体提供多重营养，即便是直接喝进肚子里，那也是完全没有关系的，这样一来就减少了空腹喝牛奶的弊端。
我们围坐在绿油油的大草地上，吃着烙饼，喝着牛奶燕麦，还能享用两只叫花鸡，这感觉属实是美好无比啊。
不知道别人想不享受，反正我是挺享受的。
太阳红着一张脸，渐渐从东面的草原地平线上升了起来，看起来是那么的美。
初升的太阳并不晃眼，舒琉苏她们激动的一阵拍照。
看过美丽的日出，吃过美味的早餐，将东西都收拾干净，没有在草地上遗留任何的垃圾，我们开上房车开启了新一天的旅程。
虽然现在在茫茫草原的腹地，周围前不着村后不着地儿，很容易迷路，但我们有指南针和地图在手，也就不担心什么了。
车子启动继续上路。
草原的清晨，空气真心是无比的清凉舒爽，而此时我们几个不开车的，打开了房车里的小电视，一边吹着窗外清新的风，一边看草原电影三部曲之一的成吉思汗，这三部电影分别简述的是成吉思汗的少年，中年，和大一统。
少年时期主要演绎了一番残酷的部落割据，各种草原部落之间互相杀伐消灭，抢牲畜和女人是常态，这是一个野性的时代，非常疯狂。
也正是这样的一个时代，成就了一代伟人成吉思汗。
听着电视剧里那悠扬的蒙古音乐，偶尔看一样窗外一望无际的茫茫草原，这种心情不去身临其境的感受一番，这辈子你都不会明白那是一种何等的悲壮。
看了长达一个多小时的电影，车子停了下来。
下去一看，我们都被眼前的景象美呆了，只见在车子的右面，是一处水平静如镜子一般的草原湖。
清澈的湖面倒影出一片湛蓝的天空和几多如棉毛包一样的白云。
这场景就好像这处低洼的草原小盆地处被遗落下了一片天空，看起来真的就像是天空点缀其中一般，因为草原上的天空很低，低到让你错觉的以为只要跳起来就好像能够摘到白云一样。
在草原湖边的小坡上，开了一大片紫色和黄色掺杂其中的野花，越看越是美丽，其中也有一些蓝色的妖艳小花搭配其中，不过数量上非常的少。
走下车子的我们，一时间被眼前的场景美的寸步难行，甚至连开口说话都没有，只是惊讶的看着眼前的美景。
大自然当真是鬼斧神工啊，这么美的天地竟然被遗落在这茫茫荒芜之地静静呆着…
当然，这世上任何美好的东西都不能被人类开发，一但开发，所谓的那些保护都是变相的加害。
就像人类在森林里大肆砍伐之后，假惺
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