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快穿大佬在线逆袭 章节目录 胖姑娘的奋斗日常(番外下)


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    春城的秋天格外的清爽宜人。

    气温不高不低,连太阳都是温柔的,晒在身上暖洋洋的让人只想学着猫咪眯着眼睛打个盹儿。

    这个天气,对懒的人来说,正是睡觉的好时候,既不怕被窝里冰凉,又不嫌室内闷热,可以一觉睡到自然醒。

    但对于勤快的人来说,也正是运动、学习和工作的好时候。

    没有烈日暴晒的苦恼,也不怕寒风呼啸的折磨,真是再好不过了。

    城中前些年特意修建起的一个健身中心公园,在这种天气里,穿着休闲服过来锻炼的人数也是最多的时候。

    这公园是春城当地的官方和一家公司合作修建的,基础设施非常完善,连跑道都很漂亮,每年都有专业人员过来维护修理,甚至比一些高校的操场跑道都要好。

    不仅老年人喜欢来这儿使用健身器材,扭扭腰动动腿儿啥的,近年来开始迷上健身的年轻人都很乐意来这里跑步。

    不仅比健身房的空间更宽敞,还能呼吸一下新鲜空气,也不用高昂的健身费用。

    “你今天的打卡任务完成了吗?”跑到旁边的木椅边,站着一个穿着浅紫色汗衫的小姑娘,她喝了一口水,伸展了一下腿,歪着头对着坐在椅子上的另一个女生问道。

    那女生打开手机看了看,摇了摇头:“还没呢,今天的运动量还差一点儿。今天夜跑结束应该就差不多了,你呢?”

    “我已经完成啦!”站着的女生笑得露出了一口大白牙,“看,我的体重都已经减到了标准范围内,而且去医院检查,没有一点儿副作用,医生说我身体状态好着呢,让我继续保持。”

    坐着的女生也笑了起来:“我也是。这个运动软件真是太棒了,上次新加入的咨询教练,长得可真漂亮呢,说话也好温柔呀。我就是不太好意思跟男教练接触,所以一直没敢去健身房。”

    “可不是吗?”站着的女生将水放到背包里,“其他软件只能理论学习,健身房又太贵了,还不一定能坚持下去,又有其他不便。这个软件不错,不仅有线上指导,还有线下学习,里面的教练全是好看的小哥哥小姐姐,还有这种互助小组相互监督加油,我都跟好几个同学推荐了。”

    她们俩也是因为这款软件才熟悉起来的。

    都是小姑娘,还是本地人,又有实名认证信息,还有软件开发那边的人员帮忙验证真实性和安全性,这种互助小组既能保证效果,又能最大程度上提高安全性。

    刚一开发出来,就广受健身爱好者和减肥者的欢迎。

    “据说,开发团队的成员当初就是一起减肥的好朋友,他们的工作群以前就是一个减肥小组,”两人继续讨论着,“真厉害!也不知道他们当初是怎么坚持下来的。”

    旁边正好一个人结束了锻炼,打算过来歇歇,听到这话便是一笑:“你们也在用这个APP?哈哈哈,没错,那团队里的人我还见过呢。别管他们这些大佬啦,反正最后的成果是造福了我们就对啦!这个健身广场不也是他们公司出资建设起来的吗?”

    三人脸上都露出了同样的微笑来。

    旁边跑道上,还不时地有活力满满的年轻人喘着气,一步一步地朝前跑去。

    另一边的健身器材边,有人站在上面慢慢地跟着器材的帮助晃动着身体。

    中间的空地上,一群头发花白的老年人跟随着舒缓的音乐打着太极。

    又是新的一天要开始了。

    ------题外话------

    PS:这个任务世界结束啦!

    关于减肥,关于学习,有参考身边的实例。

    懒九本人大概是遗传了爹妈不容易长胖的基因,所以没有这方面的烦恼,有的经验是从朋友那里了解来的,不一定适合每个人。

    但有的东西不会有错,那就是要合理减肥,不要一味的靠节食或者是相信乱七八糟的减肥药哦!

    答应我,减肥一定要在健康的基础上进行,我可不希望我家可爱的宝贝们因为减肥把身体拖垮了。
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